دلیل کم خوابی افراد در دوران پیری
با افزایش سن در انسان بروز برخی بیماری ها در بدن افراد سرعت چشم گیری می گیرد و توانایی بدن کاسته می …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
تاثیر اختلال ناشی از خستگی پرواز به بدن
پروازهای طولانی مدت و مداوم در طول ماه باعث ایجاد بی نظمی در روند ساعت خواب در افراد می شود و این …
کم خوابی، چه پیامدها و عوارضی بر بدن دارد؟
خوابیدن، تاثیر زیادی بر عملکرد ادراک و حرکتی انسان دارد. وقتی که انسان کمبود خواب داشته باشد، حتی کمبود خواب های جزئی، …
چه تاثیراتی را کم خوابی بر روی بدن میگذارد؟
خواب یکی از مهم ترین موارد برای بدن انسان میباشد که بدن را سرحال می آورد و سبب میشود بعد از خواب …
تاثیرات مثبت خوب خوابیدن
کم خوابی تاثیرات منفی زیادی بر سلامتی ما میگذارد خواب کافی شبانه هم می تواند خطر مرگ زودرس را از ما …