کم کننده اشتها به نام IPE
غذای خود را در بشقاب های کوچک سرو کنید و به این طریق حتی مقدار کمی غذا، خیلی زیاد به نظر خواهد …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
به دست آوردن سلامت و تناسب اندام زنانه با این کارها
به یکسری باورهای نادرست و اشتباهاتی که خانمها مرتکب می شوند و با این کارها به سلامتی و تناسب اندامشان ضرر میرسانند …
اگر به فکر رهایی از ارتروز هستید بخوانید
کاهش درد مفصل و خشکی مفاصل، افزایش قدرت استقاقی افراد،افزایش قدرت انقباض قلب و افزایش سطح سلامتی افراد، افزایش قدرت عضلانی عضلات …
کم کردن وزن در ماه نباید از 3 کیلو گرم بیشتر باشد
راه‌حل‌های لاغری فوری معمولا مضر هستند و به بدن آسیب میرسانند مهمترین عوارض جانبی کاهش سریع وزن برای بدن شامل؛سلولیت،افزایش وزن،سوء تغذیه، …
حد نرمال کم شدن وزن در ماه
جهت كاهش وزن باید مراقب باشید تعادل درونی با کم کردن زیاد وزن بهم ریخته نشود می خواهیم حد نرمال و طبیعی …