اضطراب یا استرس، تفاوت در چیست؟
در این قسمت به تفاوت بین استرس و اضطراب می پردازیم، کارشناسان معتقدند که استرس یک عامل محرک برای شروع کار، فعالیت …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
ترفندهای خوراکی برای کنترل نوسانات خلقی
آیا با روش های تغذیه ای مفید برای درمان و کنترل استرس و افسردگی آشنایی دارید و میدانید این عارضه ها چگونه …
چگونه استرس خود را کنترل کنیم؟
در جامعه ی امروزی استرس به جزء جدا ناپذیری از زندگی تبدیل شده است که نمی توان از آن چشم پوشی کرد. …
افراد باهوش برای کنترل استرس خود چه کارهایی می کنند؟
تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که آیا افرادی که خیلی موفق هستند، با استرس خود چکار می کنند؟ …
چگونه می توانید نگرانی ها را مدیریت کنید؟!
همه ی ما در زندگی خود، مشکلات و فکرهای مختلفی داریم که باعث می شوند، نگرانی هایی در زندگی برایمان پیش بیاید. …