در کمتر از یک دقیقه استرس خود را کاهش دهید
آمار های استرس ترسناک هستند، با توجه به گزارش انجمن روانشناسی 77 درصد از افراد به طور منظم، علائم فیزیکی ناشی از …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
روش هایی مفید برای مقابله و درمان استرس
استرس را می توان عامل اصلی ناکامی عده زیادی از مردم دانست. این افراد در شرایط ویژه کنترل خود را از دست …
چگونه می توان با استرس مقابله و از آن دوری کرد؟
استرس را می توان یکی از مهم ترین عوامل ناکامی برخی از افراد که به این عارضه مبتلا هستند به شمار آورد. …
3 تکنیک فوق العاده برای مقابله و درمان استرس
استرس از جمله بیماری هایی است که می تواند تمام زندگی فرد را تحت الشعاع قرار دهد! استرس نوعی بیماری روانی است …
اگر به اضطراب و استرس مبتلا هستید مطلب زیر را از دست ندهید
اضطراب و استرس از جمله عمده ترین علل ابتلا به بیماری های عصبی و روانی می باشد. این احساس می تواند تاثیرات …