۴ علت که تلفن همراه شما باعث استرس می شود و شیوه ی کنترل آن
قبل از اینکه شما بتوانید یک جمله را به پایان ببرید، احتمالا گوشی را لمس می کنید و آن را چک می …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
آیا بیماران ام اس رژیم غذایی خاصی را باید رعایت کنند؟
یکی از پرسش های مهم و رایج بیماران مبتلا به ام اس ضرورت استفاده از رژیم غذایی خاص است به گفته ی …
از استرس چه می دانید؟
استرس نوعی حس درونی است که با محرک های خارجی تحریک می شود. این حس می تواند سبب عدم انجام درست …
چطور استرسمو کنترل کنم؟
در دنیا نمیتوان فردی را پیدا کرد که از همان اول زندگی بدون استرسی داشته و در واقع اگر بخواهیم افراد بدون …
برای کاهش استرس، این 10 نکته را فراموش نکنید
تقریبا استرس در زندگی امروزی به امری عادی تبدیل شده و حتی خونسردترین انسان ها هم استرس را تجربه کرده اند؛ ولی بعضی …