تکنیک‌های تنفس برای کنترل خشم
خشم یکی از احساسات طبیعی انسان است که در بسیاری از موقعیت‌های زندگی به‌وجود می‌آید. از مشکلات روزمره گرفته تا چالش‌های بزرگ‌تر …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
5 ترفند برای مقابله با خشم
می توانید خشم و عصبانیت خود را با ترفندهای مختلف کنترل کرده و از پیامدهای منفی آن پیشگیری کنید. خشمگین شدن با …
تکنیک هایی برای کنترل خشم
همه افراد در زمان های مختلف دچار احساس ناراحتی و خشم می شوند و در این زمان ها با فریاد و حالت …
جنون چیست و علل بروز ناگهانی این اختلال کدامند؟
چه بسیار اند اتفاقات تلخی که در اثر جنون و خشمی آنی اتفاق افتاده اند و یک عمر پشیمانی به بار آورده …
مدیریت و کنترل خشم در مردان
یکی از مشکلات بهداشت روانی خشم است. آیا می دانید خشم سرکوب شده چیست؟ چه اقداماتی را برای مدیریت این نوع خشم …