از پیاده روی به این آسانی دست برندارید
بر پایه مطالعات پژوهشگران آمریکایی 150 دقیقه قدم ز دن در هفته و 7 درصد از وزن بدن را کاهش دادن …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
تازه ترین داروی امسال مختص کاهش وزن
اورلیستات(زنیکال)،سیبوترامین دو دارویی هستند که از طرف وزارت بهداشت تایید شذه اند هم اکنون داروی جدید به آنها به نام کانتراو اضافه شده …
فرناز رهنما از اسرار تناسب اندامش می گوید
همه ما فرناز رهنما را میشناسیم یکی از بازیگران معروف سریالهای ایرانی وی از بانوانی است که به تناسب اندام و زیبایی و …
با حبوبات وزن خود را کنترل کنید
رژیم غذایی با پروتئین و چربی می تواند به اختلالات چاقی منجر شود و چاقی نیز به های قلبی منجرمی شود.کربوهیدرات ها …
با خوردن این میان وعده دیگر زیاد نمی خورید
پژوهشهای متخصصان تغذیه در آمریکا به این نتیجه رسیدند بچه هایی که از کشمش و انگور بعنوان میان‌وعده استفاده می‌کنند در طی …