چرا فعالیت بدنی؟
یک بازنگری سیستماتیک روی 16 تحقیق نشان داده است که اگر چه میزان فعالیت بدنی ممکن است با خطر چاقی مرتبط نباشد …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
اثر واقعی فعالیت بدنی روی کنترل وزن
مشکلات زیادی برای یافتن اثر واقعی فعالیت بدنی روی کنترل وزن وجود دارد که عبارتند از: وسایل و تجهیزات گران و غیر …
نقش ورزش در افزایش انرژی مصرفی و کاهش وزن
بسیاری از تحقیقات به نقش ورزش در افزایش انرژی مصرفی و کاهش وزن تاکید داشته اند. این مطالعات توصیه می کنند که …
پیشگیری اولیه چاقی
شیوع چاقی کودکان در دهه های اخیر به طور گسترده ای در دنیا افزایش یافته است. برآوردها در آمریکا نشان داده که …
چرا کنترل وزن اینقدر مهم است
در چند سال اخیر بخش قابل ملاحظه ای از کتاب ها و مقاله ها پژوهشی در رشته های فیزیولوژی و تغذیه ورزشی …