کمبود این ماده معدنی سبب گرفتگی عضلات می‌شود
پتاسیم به بهبود عملکرد قلب، اعصاب و عضلات کمک می‌کند و همچنین مواد مغذی را به سلول‌ها منتقل کرده و ضایعات را …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
کمبود چه ویتامین‌هایی باعث گرفتگی عضلات می‌شود؟
با اینکه علت اصلی بسیاری از گرفتگی‌های عضلانی هنوز مشخص نیست، معمولاً این مشکل را به عواملی مانند فعالیت بدنی، فشار بیش …
در رژیم کتو مراقب این 5 علامت باشید
رژیم کم کربوهیدرات و پرچرب کتوژنیک آخرین گزینه دنیای سلامتی و تناسب اندام محسوب می شود که نوید کاهش وزن موثر را می دهد. هدف اصلی این رژیم غذایی القای …
درمان گرفتگی عضلات پا و اسپاسم عضلانی با کرم کاپسیدین دینه
گرفتگی عضلات پا و اسپاسم عضلانی یکی از مشکلات بسیار شایع است که باعث بروز درد و ناراحتی می شود. هر فردی …
9 روش درمانی ویژه گرفتگی عضلات
غالبا افراد ورزشکار و علاقه مندان به ورزش دچار گرفتگی عضلات می شوند این عارضه به صورت موقت بوده و با روش …