از گوشت قرمز پرهیز کنید
یکی از معروف ترین خطرات مصرف زیاد گوشت قرمز، ابتلا به سرطان روده ی بزرگ است به نظر می رسد که مصرف …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
مکمل های کاهنده مضرات گوشت قرمز
مصرف متعادل گوشت به طور منظم نوجوان را قوی، قد بلند و سالم می سازد و به رشد مناسب فرد کمک می …
عدم رشد مغز با این خوراکی ها
تحقیقات نشان می دهد کودکان زیر سه سالی که از غذاهای فست فودی استفاده می کنند در پنج سال آینده عمر خود …
تاثیرات منفی گوشت قرمز را اینگونه از بین ببرید
وقتی که در وعده های غذایی غذاهای گوشتی داریم به همراه آن حتما از سیب زمینی و حبوبات بخورید چون ریسک ابتلا …
حتما در کنار اسفناج از ویتامین c استفاده کنید
انواع میوه های تازه و خشک مانند برگه ها، کمپوت و آب میوه ها منابع خوبی از ویتامین C و فیبر هستند. …