روش های پیشگیری از پوکی استخوان
بسیاری از موارد که احتمال پوکی استخوان را افزایش می دهد مانند ژن، سن و جنسیت قابل تغییر نیست، اما این بدان معنا نیست …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
بهترین راه برای افزایش میل جنسی در زنان
آیا می خواهید میل جنسی خود را افزایش دهید؟ به سمت آشپزخانه خود بروید. قبل از اینکه به جزئیات بپردازیم مهم است درک کنیم …
چاقی، بحرانی فراتر از کرونا
زندگی درزیرسایه تهدید ویروس کرونا به گونه‌ای که خودمان هم باورمان نمی‌شود، تغییر کرد و به نظر می‌آید برخی از این تغییرات …
چرا از دست دادن چربی های شکم بعد از 40 سالگی سخت است؟
چربی شکم یکی از موارد نگران کننده در اغب افراد محسوب می شود، چه زن و چه مرد هر دو گروه …
آسیب دیدگی در اثر یوگای شدید و چگونگی جلوگیری از آن
معمولا افرادی که یوگای شدید کار می کنند کمی ماهیچه های سفت و سختی دارند. برای این افراد دردهای خفیف و کوفتگی …