آیا برای درمان کمرددرد راههایی بغیر از جراحی وجود دارد؟
گاهی همه ما با کمردرد مواجه می‌شویم. این کمردردها ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند اسکولیوز (انحراف جانبی ستون مهره‌ها)، تنگی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
ورزش راهی برای برطرف کردن دردهای عضلانی
کمر درد را می توانید با کمک ورزش درمان کنید توصیه های مختلف مربیان ورزشی برای انجام فعالیت های مختلف جهت از …
مشکلات استخوانی با تغییر سبک زندگی
به دلیل کم تحرکی مردم جامعه متاسفانه به مشکلات عضلانی مختلف دچار شده اند می خواهیم علل مهم انواع مشکلاتی در …
تمرینات ورزشی برای کاهش درد ستون فقرات
چه حرکات ورزشی می توانند در کاهش درد کمر ما تاثیرگذار باشند و موجب تخفیف درد ناشی از آن شوند می خواهیم …
چگونه قوس کمر نگیریم
عارضه قوس در کمر چگونه پدید می آید و افرادی که به این حالت دچار می شوند چگونه باید آن را رفع …