آرتروز ،

علت گرفتگی و سفتی دست‌ها پس ار بیداری از خواب

بیدار شدن از خواب با دست‌های سفت یک مشکل رایج است که ممکن است از عوامل مختلفی ناشی شود. برخی از این …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

کدام ورزش مختص کدام بیماری است؟

انواع مشکلات مفاصل، به‌ شکل متداول، شامل استئوآرتريت يا به اصطلاح آرتروز، آرتريت‌روماتوييد، استئوپروز (پوکي استخوان)، فيبروميالژيا و… است که هر یک  …