چرا پس از سیری باز به غذا خوردن تمایل داریم؟
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که حتی وقتی سیر هستید، نمی‌توانید در برابر غذا مقاومت کنید؟ قطعاً این حس را مانند …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
۵ روش برای احساس سیری بیشتر و لاغر شدن
به جز انتخاب غذاها و نوشیدنی‌های سالم‌تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که می‌تواند به مغز کمک کند تا اشتها …
تغییرات مفید برای کاهش وزن و تناسب اندام بیشتر
برای رسیدن به لاغری و تناسب اندام بهتر برخی عادات روزمره خود را تغییر دهید. با مصرف سبزیجات و افزایش تحرک و …
آشنایی با منابع سرشار پروتئین
بر خلاف تصور عموم که فکر می کنند تخم مرغ فقط برای تامین پروتئین سودمند است،اما این ماده ارزش غذایی فراوانی دارد …
چگونه بدون پرخوری سیر شویم؟
اگر به فکر این هستید که لاغر شوید، به فکر خوردن غذاهایی باشید که به شما احساس سیری می دهند و مانع …