لاغری با مصرف این نان ها
افرادی که قصد لاغری و کاهش وزن دارند مصرف نان را از وعده های غذایی خود حذف می کنند آن ها سخت …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
تجربه کاهش وزن با میوه
با خوردن میوه می توانیم وزنمان را کاهش دهیم و از افزایش اشتهایمان جلوگیری کنیم و با گرسنگی کاذب مقابله کنیم برخی …
سیری در افراد چاق و معمولی به چه نحوی است
از لحاظ سیری و گرسنگی دو دسته از افراد چاق و لاغر را مورد مقایسه قرار می دهیم چون زمانی که برای …
جانشین داروهای چاقی با رژیم غذایی
کاهش مقدار غذایی که می خورید به عنوان یک تدبیر طولانی مدت و یک روش بی اثر است اما تغییر رژیم غذایی …
دو علت مهم چاق شدن
واقعاً مایه تاسف است که یکی از متداولترین دلایل معضلات همیشگی وزن (نسبت به کم کردن وزن) رژیم غذایی است. رژیم غذایی …