کاهش عوارض پشت میز نشینی
وقتی بیش از حد پشت میز بنشینید دچار آسیب های گوناگونی روی این ناحیه از بدنتان خواهید شد درد کمر و ستون …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
روش هایی مفید برای مقابله و درمان استرس
استرس را می توان عامل اصلی ناکامی عده زیادی از مردم دانست. این افراد در شرایط ویژه کنترل خود را از دست …
با رنگ استرس درمان میشود
رنگ ها کاربرد وسیعی دارند و در بسیاری از موارد مورد استفاده قرار میگیرند.رنگ ها تاثیر فراوانی بر روی ذهن و فکر …
رابطه استرس با چاقی چیست؟ و روش های با آن
استرس نوعی حالت ویژه عصبی است که برای تمام افراد رخ می دهد. البته در برخی افراد شدید تر و در برخی …
پیشگیری از سرماخوردگی با تحرک و فعالیت ورزشی
ورزش نقش بسزایی در افزایش سلامتی ما ایفا میکند اگر می خواهید از سرماخوردگی در امان بمانید پیشنهاد می کنیم تحرک و …