آدامس با طعم های مختلف چه تفاوتی دارد؟
جویدن آدامس راهی برای کور کردن اشتها می باشد، جویدن 20 دقیقه آدامس بدون قند بعد از صرف غذا منجر به کاهش قند …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
هر آنچه باید در مورد ماست و کلسترول آن بدانید
یکی از میان وعده هایی که در سرتاسر دنیا، زیاد مصرف می شود، ماست است. بر سر سفره های ما ایرانی ها …
با فیبر، شکم خود را کوچک کنید!
شکم تخت و بدون چربی، زیبایی انسان را دو چندان می کند. بخصوص در خانم ها، کوچک بودن شکم، از اهمیت ویژه …
هشدارهای دست و انگشتان برای سلامتی
با نگاهی به کف دستتان می توانید از وضعیت سلامت بدنتان مطلع شوید ،اگر دچار بی حسی ،سوزن سوزن و مور مور …
کلید هایی طلایی برای اینکه بفهمید به دیابت مبتلا شده اید
دیابت از جمله شایع ترین بیماری هاست که ابتلا به آن رابطه مستقیمی با روش و سبک زندگی فرد دارد. دیابت در …