برای کاهش اشتها، روش های زیر استفاده کنید
یکی از اصلی ترین علل چاقی در بیشتر افراد همین داشتن اشتهاست. افرادی که با ولع و اشتها غذا میخورند خود به …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
دنباله دار شدن افسردگی در کودکی
آیا می دانستید افسردگی در دوران کودکی و خردسالی می تواند تادروان بزرگسالی نیز همراه فرد باشد و در طرز رفتار …
اهمیت صحبت کردن در بهبود افسردگی
برای رفع افسردگی میتوان به صحبت کردن تکیه کرد و افرادی که از این اختلال روحی رنج می برند می توانند با …
تعادل وزن و کاهش اشتها وابسته به خواب است
تمایل به خوردن بیشتر در صورت خواب ناکافی، در زنان بعلت احساس سیری کمتر و در مردان بعلت داشتن اشتهای بیشتر …