آیا می توان فقط پروتئین گیاهی خورد؟
می‌توانید فقط از طریق پروتئین گیاهی تمام آمینو اسید‌های مورد نیاز را به بدن وارد کنید. برای اجرای این کار، باید …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
سرکه سیب به گوارش و رفع یبوست کمک می کند
سرکه سیبی که در کمدها نزد سایر روغن ها و ادویه جات قرار دادید محلش باید خارج از آنجا باشد.سرکه سیبی که …
پس ازساعتها روزه داری میوه ها انتخاب مناسب و سالمی هستند
کارشناسان تغذیه معتقدند مصرف غذا یک یا دو ساعت بعد از صرف افطار تا موقعی که سنگین و پرچرب نباشد اشکالی ندارد
همزمان با ترک سیگار میوه و سبزیجات بخورید
زمانی که تصمیم می گیرید دیگر سیگار نکشید هیچوقت ترک سیگار را همراه با رژیم شروع نکننید چون ممکن است نتیجه …
حمایت از افراد مبتلا به اختلال های خوردن
حتی زمانی که متخصص حرفه ای به درمان فرد مبتلا به اختلال خوردن می پردازد معلم می تواند کمک بسیار به دانش …