راست ننشینید
حالت نشستن 135 درجه ای بهترین وضعیت برای کمر است ، یعنی حالتی که در آن بدن اندکی به سمت عقب متمایل …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …