چگونه می توانیم خوردن شکر را کنار بگذاریم
شکر یکی از مواد غذایی است که زیاده روی در خوردن آن عوارض بیشماری برای بدن دارد.شکر یکی از مهم ترین مواد …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
رعایت اعتدال در مصرف شیرینی جات
شیرینی خوردن باید درحد اعتدال باشد به گونه ای که زیاده روی در مصرف آن نشود و منجر به بالارفتن میزان قند …
اعتیاد به این ماده خوراکی پرطرفدار
این ماده خوشمزه و سمی را از برنامه غذایی تان حذف کنید و جایگزین های سالمی برایش بگذارید چون به مرور زمان …