با چند ترفند، در طول روز بیشتر پیاده روی کنید
صبح زود بیدار نشوید، از غذای خود کم نکنید، از درس خواندن خود نزنید و حتی از کار خود دست نکشید؛ فقط …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
عارضه های مختلف ذهنی ناشی از اضافه وزن
اختلال شناختی و کاهش عملکرد مغزی و اختلالات متابولیکی،آلزایمر،پارکینسون،هانتینگتون و اختلال در عملکرد انسولین از جمله بیماری هایی هستند که ناشی از …
مصرف مواد غذایی که سبب افزایش طول عمر می شوند
تغذیه ها فردی رابطه مستقیمی با نحو زندگی و میزان بهره مندی از سلامت جسمی او دارد. از این رو تغذیه از …
طول عمرتان را افزایش دهید،با این 8 ورزش
ورزش دوای 90 درصد بیماری ها و طولانی کننده عمر میباشد.همه میدانیم که انسانی که ورزش میکند و ورزشکار است،عمرش زیاد است …
علائم داشتن عمری کوتاه
در کل انسان همیشه به دنبال جاودانگی بوده و دوست دارد عمری طولانی داشته باشد؛ ولی همه ما دیر یا زود خواهیم مُرد. …