مغز خود را با کدام خوراکی سالم و تازه کنیم؟
ویتامین E می‌تواند از کاهش ظرفیت شناختی ما جلوگیری کند و امگا ۳ می‌تواند از آسیب‌های ناشی از پیری محافظت کند. گردو …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
این ویتامین باعث می‌شود کمتر عصبانی شوید
مکمل‌های معمولی امگا ۳ می‌توانند پرخاشگری را تا ۳۰ درصد کاهش دهند، بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت. تحقیقات جدید نشان …
راه های مناسب و ساده برای کاهش وزن
چه در دهه 20 باشید چه در دهه 60، کاهش وزن نیاز به احساس از خودگذشتگی و تمرکز دارد. نه تنها انضباط …
فواید امگا 3 برای سگ ها
آیا می دانید فواید امگا 3 برای سگ ها چیست؟ چقدر لازم است که به سگ های خانگی، امگا 3 داده شود؟ …
مکمل های خوراکی مهم برای کنترل اشتها و پرخوری
برای دریافت برخی ویتامین ها و املاح معدنی می توانید از میوه ها و خوراکی های سالم استفاده کنید. با دریافت مکمل …