چند راه ساده برای کنترل فشار خون
بر اساس یک مطالعه در هاروارد، فشار خون بالا سبب 15 ٪ مرگ و میرها در ایالات متحده است. اگرچه فشار خون …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
مردان جوان: این اشتباهات را انجام ندهید
شما قبلا می دانستید که باید چند کیلو از وزن خود را بر روی چیپس ها و برگرها و …بریزید. درعوض، شما …
چرا شما نیاز به پتاسیم دارید و چگونه می توانید آن را دریافت کنید
پتاسیم یک ماده معدنی است که به سلول های شما کمک می کند تا به درستی کار کنند. این ماده کمک می …
انواع مشکلات ادراری در زنان و مردان
از جمله رایج ترین مشکلات مثانه می توانیم به بی اختیاری ادرار اشاره کنیم. این عارضه هم در زنان و هم در …
راهنمایی های خوراکی برای کنترل دیابت
با مصرف برخی مواد غذایی می توانید دیابت خود را کنترل کرده و از افزایش آن پیشگیری کنید. از جمله مواد غذایی …