روزه داری در ورزشکاران
پیشرفت های علمی و صنعتی سبب شده است که بسیاری از فعالیت های روزمره که قبلا با کمک عضلات بدن و صرف …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
نحوه مراقبت از پوست در فصل گرما
در این فصل از سال پوست نیاز به مراقبت های ویژه ای پیدا میکند بهتر است از پوستتان دربرابر آسیب ها و …
درمان گرمازدگی با روش های تغذیه ای
با در پیش گرفتن برخی روش های ساده می توانید گرمازدگی را کنترل و درمان کنید. در فصول گرم سال این عارضه …
عادات غذایی غلط در ماه مبارك رمضان
یکی از عادات غذایی غلط روزه داران این است که به دلیل تشنگی زیاد، افطار را با آب سرد و یا نوشیدنی …
نمونه دستور غذایی در ماه مبارك رمضان
با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان و با توجه به تغییرات وعده های غذایی، احتمال عدم وجود بعضی از مواد مغذی …