آیا انواع نوسانات خلقی را می شناسید؟
مسائل زیادی در طول روز میتواند باعث ایجاد نوسانات خلقی در شما، شوند. اما براستی این اختلالات خلقی عادی هستند؟ تا چه …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
سلامت قلب در سالمندان را جدی بگیریم
در دوران سالمندی، بیشتر باید مراقب تغذیه ی خود باشید. افراد سالمند، نیاز به پروتئین بیشتری دارند و اگر تغذیه ی انها …
نکات مهمی که باید درباره مصرف لوبیا و فواید آن بدانید
لوبیا از جمله حبوبات پر مصرفی است که فواید بسیاری را برای بدن در پی دارد. لوبیا به علت داشتن درصد بالای …
نکاتی که هنگام خرید ماهی قرمز باید به آن ها توجه کرد
این روزها بازار سفره های هفت سین نوروزی و خریدن سین های آن داغ داغ است.به جز سین های موجود در هفت …
چرا نیاز به زدن عینک داریم؟
چرا افراد احتیاج به عینک پیدا می کنند؟ چه رخداد و نقصی در چشم به وجود می آید که ما را وادار …