اهداف ورزش

۱۲ خطا در ورزش با وزنه که نباید انجام دهید

به علت  اطلاعات بسیار مضد و نقیضی که وجود دارد، مشکل است که بدانید چه کارهایی را بایستی در  حرکاتتان انجام دهید …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

چگونه عادت به ورزش را در خود تقویت کنیم-۱

داشتن هدف در ورزش  تاثیر سیار مهمی در لاغر شدن دارد. برای اینکه بتوانیم به لاغر شدنی که همیشه در فکرمان داریم …