علت های بی خوابی و بد خوابی و راه های درمان آن
تقریباً برای همه افراد پیش آمده که در مقطعی از زندگی خود نیمه شب از خواب بیدار می شوند. برای بسیاری از …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
خواص گل ساعتی/ از درمان اضطراب تا کاهش علائم یائسگی
گل ساعتی در انواع گل های انگور عجیب و غریب با گلبرگ های شاخک مانند بنفش یا آبی رنگ قرار دارد، یکی …
خواص بابونه / گنجینه ای باورنکردنی برای سلامتی
بابونه گیاهی گلدار از خانواده گل مروارید و گیاه بومی اروپا و آسیای غربی است که هم اکنون در سراسر جهان نیز …
اختلالات خواب چیست؟ علائم، تشخیص و درمان اختلالات خواب
اختلالات خواب چیست؟ چه عواملی باعث ایجاد این اختلالات می شود؟ علائم اختلالات خواب چه خواهد بود؟ آیا اختلالات خواب درمان دارد؟ …
کیفیت خواب؛ مواد غذایی مفید برای بهبود کیفیت خواب
کیفیت خواب شبانه تاثیر بسزایی بر سلامت جسمی و روحی شما دارد. طبق چندین تحقیق انجام شده، داشتن خواب کافی می تواند …