در این فصل ادویه دارچین و زنجبیل را فراموش نکنید
دارچین و زنجبیل میتوانند علایم سوء هاضمه، نفخ شکم، سوزش معده، درد شکم، و دیگر مشکلات گوارشی را کاهش داده و دردهای …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
بی خوابی در کمین چاق ها
کمبود خواب نیز از دیگر عوامل ابتلا به چاقی شکمی است، بدن افرادی که در طول روز کمتر از هشت ساعت می‌خوابند …
همه عوارض و پیامدهای خوابیدن غلط
چرت زدن در طول روز، کاهش موفقیت های اجتماعی و شغلی، تغییر کیفیت زندگی، افسردگی، افزایش میزان حوادث رانندگی و … از …
ورم در نتیجه ابتلا به بیماری قلبی
وقتی قلب خون کافی را پمپ نمی کند.خون به سیاهرگ‌ها بر می گردد.مایعات بدن افزایش می یابد و به تورم پاها منجر …
مشکلات خوابتان را با غذا حل کنید
مصرف برنج مشکل بی خوابی را برطرف می کند. هرچه مصرف برنج بیشتر شود، کیفیت خواب نیز افزایش می یابد.