فعال کردن مغز با مراقبه
کسانی که به صورت پایدار فعالیت قابل ملاحظه ای در سمت چپ نیم کره پیش پیشانی دارند با مشکلات خلق و خویی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
طراوت ذهنی در علم روانشاسی
طراوت ذهنی چیزی نیست که من بنیان گذاشته باشم. در حقیقت هنوز در مورد به کارگیری اصول و فنون مربوط به آن …
منتقد درونی عامل مهم در بیماری افسردگی 2
تیره روزی این گونه جای خود را استوار می کند. ما در آغاز با انداختن تقصیر بر گردن خود اسیر تیره روزی …
منتقد درونی عامل مهم در بیماری افسردگی 1
طبعا بخشی از تفکرات شما که می توانسته ذهنتان را مغشوش کند مرتبط با منتقد درونی است که عامل بزرگی در بیماری …
واقع گرایی افسرده قسمت 1
اگر خواننده این مطلب دچار افسردگی باشد ممکن است در نظرش طرز فکر افراد غیر افسرده درباره موضوعات مختلف و متناوب انتقاد …