مقابله با ترس در طول پاندمیک کرونا
در حالی که برخی افراد با شروع واکسیناسیون و نزدیک شدن به پایان قرنطینه خوشحال هستند، اما برخی از افراد با فکر کردن به …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
چگونه خاطرات بد را فراموش کنیم؟
خاطراتی که منفی هستند، تمایل دارند تا با ما باقی بمانند. این امر می تواند درست باشد، به ویژه اگر شما با …
بین هوش و استرس ارتباط مستقیمی وجود دارد
از نظر روانشناسی افراد باهوش وقتی در شرایط استرس زا قرار میگیرند عکس العمل بیشتری نسبت به کسانی از خود نشان میدهند …
افزایش استرس و علائم فیزیکی ناشی از آن
وقتی با اضطراب فراوانی روبه رو می شویم بدنمان واکنش های زیادی از خود نشان میدهد. از جمله این واکنش ها می …
رهایی از ترس اجتماعی خردسالان
برای بالابردن مهارت های اجتماعی فرزندمان از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم پژوهشگران و مشاورین اطفال چه توصیه هایی به …