روش های ترک سیگار در هفته های اول
افراد سیگاری برای ترک استعمال سیگار باید اراده ی قوی داشته باشند،زیرا در هفته های نخستین ترک سیگار میل شدید بدن به …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
اگر قصد ترک سیگار کشیدن را دارید این مطلب را از دست ندهید!
سیگار دروازه ورود به اعتیاد است! این جمله ای بسیار آشنا و البته پر معنا است؛ مصرف سیگار ارتباط مستقیمی با ابتلا …
پیشگیری های مفید در برابر سکته مغزی
سکته مغزی می تواند به صورت ناگهانی در افراد مختلف پدید بیاید و مشکلات جسمانی فراوانی در آن ها ایجاد کند. برای …
بررسی متابولیسم بدن بعد از ترک سیگار
سیگار یکی از مضر ترین مواردی است که انسان به اختیار خود و با آگاهی از تمام مضرات آن به استفاده از …
ترک سیگار با پیاده روی در فضای سبز
فعالیت فیزیکی کمک زیادی به ترک سیگار خواهد کرد افراد سیگاری می توانند با ورزش روزانه، دویدن و پیاده روی میزان مصرف …