سلامت قلب در سالمندان را جدی بگیریم
در دوران سالمندی، بیشتر باید مراقب تغذیه ی خود باشید. افراد سالمند، نیاز به پروتئین بیشتری دارند و اگر تغذیه ی انها …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
نکات مهم تغذیه ای چهل سال به بالا
در سنین میانسالی یعنی بین 40تا 60سالگی باید مراقب خورد و خوراکتان باشید و حواستان را جمع کنید که برنامه غذایی نامناسبی …