توصیه های روانشناسی برای کنترل افکار منفی
گاهی اوقات با هجوم افکار منفی در ذهنمان مواجه می شویم که برای مقابله با این قبیل افکار می توانیم از برخی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
جملاتی که باید از ذهنتان پاک کنید تا به خودتان بد نگویید!
مثبت اندیشی تاثیر زیادی بر ذهن و افکار ما دارد. افرادی که همیشه به خود انرژی منفی می دهند، در کارهای خود …
حافظه بلند مدت خود را تقویت کنید
تفکر مثبت داشتن، تاثیر زیادی بر قدرت حافظه شما دارد. شما با داشتن تفکراتی مثبت، می توانید حافظه بلند مدت خود را …
کنار آمدن با استرس در محل کار
چگونه می توانیم با استرس در محل کارمان کنار بیاییم توصیه های مفید و موثر در این زمینه را در ادامه مطلب …
آموزش خود- کنترلی کودکان مبتلا به ADHD
کودکان مبتلا به ADHD باید در زمینه پرهیز از موقعیت های تنش زا و چگونگی مقابله با مشکلات خود در مواردی که …