مواد غذایی سرشار از کلسیم
برخی مواد غذایی می توانند کلسیم مورد نیاز بدنتان را تامین کنند سالمندان و اطفال مهمترین رده سنی هستند که نیازمند مصرف …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
محصولات غذایی مفید برای دریافت کلسیم
از برخی خوراکی ها می توان به عنوان منبع کلسیم استفاده کرد توصیه می کنیم از آن ها در برنامه غذایی …
شیوع ناراحتی های گوارشی دوره سالمندی
بدلیل تحلیل رفتن بافت معده و کاهش ترشح اسید سوء جذب و کاهش جذب برخی از ویتامینها مانند B12 پیش می آید …
مشکلات تغذیه ای و الگوی تغذیه ای رایج
متاسفانه به مرور زمان الگوی تغذیه جامعه ما تغییر یافته و بتدریج به سمت غذاهای پر کالری، پرچرب، مواد قندی فراوان و …
کلسیم اصلی ترین ماده معدنی برای بدن
فراوانترین ماده معدنی بدن است که حدود 2-5/1% وزن بدن را تشکیل می دهد. حدود 99% کلسیم در استخوانها و دندانها وجود …