حرکات ورزشی 5 هفته ای برای تمام بدن
از بدنتان خوشتان می آید؟ پس اکنون دوست داشتنتان را اثبات کنید . با این برنامه 5 هفته ای بدن خود را …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
فعالیت ورزشی روزمره تقویتی در ۱۰ دقیقه
حتی زمانی که کمبود وقت دارید می‌توانید ۱۰ دقیقه وقت گذاشته و این ورزشها را اجرا کنید. این ورزشها ضربان قلب‌تان را …
اثر طولانی مدت فعالیت ورزشی بر نیاز به تعویض مفصل لگن
نخستین رده درمانی در مورد استئوآرتریت مفصل لگن و زانو، حرکات ورزشی است و برای همه بیماران مبتلا به این عارضه سفارش …
تضمين سلامتی با ورزشهای هوازی ( آموزش تصویری)
تمریناتی كه در اين بخش به شما پ توصیه مي‌كنيم نه براي‌تان خرج دارد، نه احتیاج به وسيله مخصوصی داريد، نه احتیاج …
در اثر کار با رایانه ستون فقرات دچار ناهنجاری می شود
یکی از مرسوم ترین عارضه های کار با کامپیوتر، ناهنجاری و خمیدگی عضلانی-اسکلتی,دردهای گردنی,درد کمر و درد مچ دست و بازوها است. …