تلقین احساس افسردگی
احساس افسردگی در اغلب افراد بصورت ناخودآگاه پیش می آید و بدون هیچگونه علتی افراد این حس را پیدا میکنند. که بستگی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
توصیه های پرفایده برای اضطراب شغلی
شغل پر از استرس و نگرانی را با مراقبت ها و رعایت برخی نکات می توان کنترل و مهارکرد وبه راحتی از …
دانستنی هایی در مورد انواع مختلف خود مراقبتی
با خود مراقبتی می توانید به سلامتی و طول عمر بیشتری دست یابید و از ابتلا به انواع بیماری های روحی و …
خوابیدن و استاندارد آن
چه میزان خواب طبیعی و مفید برای بدن است و چه میزان خوابیدن برای بدن مضر و بی فایده است ؟ در …
جذابیت بخشیدن به زندگی
به زندگی تان با راه و روش های زیر جذابیت ببخشید و نگذارید زندگی تان سرد و بی روح شود