اهمیت افزایش کیفیت خواب در افراد مختلف
تنظیم چرخه خواب بسیار مهم و حائز اهمیت است بهتر است با تغییر در سبک زندگی فرزندانتان آنها را به افزایش کیفیت …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
ارتباط استرس با سرطان
آیا میدانستید استرس زیاد چه تاثیراتی روی بیمارشدن شما می تواند بگذارد و خطر تومورهای سرطانی را افزایش خواهد داد استرس …
8 ساعت خوابیدن زیاد است!
اکثر افراد فکر می کنند با هشت ساعت خوابیدن به طور استاندارد استراحت کرده اند در صورتی که این میزان خواب برای …
دیر به خواب رفتن و این عارضه
دیر خوابیدن می تواند عوارض منفی زیادی مانند ابتلا به دیابت و امراض قندی در بدن داشته باشد و نوجوانان را …
نشانه های پنهان فرسودگی در شما!
آیا از اینکه همیشه خسته و فرسوده هستید تعجب می کنید؟ در این مطلب به 8 نشانه ی از پا افتادگی و …