درمان استرس

استرس از کجا می آید و راه کنترل آن چیست [فیلم]

استرس از روزمره ترین احساس هایی است که همه ی ما کم و بیش دچار آن هستیم. این که هرکسی چقدر اضطراب …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

پیری پوست و سفیدی مو، تنها برای استرس

بارها شده جلوی آیینه رفتید و نگاه به موهای سفید و چروک های صورتتان کردید و گفتید امان از استرس و فشار، …

اگر استرس دارید، در 7 مرحله آن را مهار کنید

در این دوره و زمانه استرس یکی از رایج ترین عارضه های موجود در اجتماع شده است. این جای تأسف دارد که …

استرس چند نوع است

دو نوع استرس وجود دارد: حاد و مزمن. عامل استرس زای حاد رویدادی است که به طورناگهانی اتفاق می افتد و به …

برطرف کردن استرس و مشکلات ناشی از آن

 چگونه می توانیم مشکلات ناشی از استرس را کنترل کرده و از بین ببریم چه روش هایی به ما در این زمینه …