پاکسازی ذهن برای درمان اضطراب و افسردگی
کاغذی بردارید و همه اشکالات خود را فهرست کنید بخش هایی از وجودتان را که از همه کمتر دوست دارید و شما …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
شناسایی کردن باورها و مقابله با آن ها
درمانگری شناختی امروزه آن چنان به عنوان یک روش درمانی متعارف به شمار می آید که بسیاری افسردگی را یکی از عوارض …
افسردگی از نوع بی حالی -قسمت 2
بعضی اوقات این افراد نمی دانند که افسرده اند. آنان گمان می کنند یاس و خودمقصر بینی ای که احساس می کنند …
احساس خوشحالی در افراد افسرده
استنباط مهم افسردگان این است که قبول ندارند خوشحالی واقعیتی خودجوش است که اگر احساس نشود حاکی از وجود مشکلی در آن …
ضرورت تغییر در طرز تفکر بیماران افسرده
در مقابله با افسردگی تغییر در طرز فکر و اندیشه ضروری است. جرومی فرانک از دنیای خیالی منحصر به فرد انسان ها …