6 عنصر اصلی که استخوان هایتان را ضعیف میکند
نخستین و مهمترین عنصر در بوجود آمدن پوکی استخوان، تغذیه نادرست و کلسیم کم است و این عنصر به ویژه در سنین …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
ده نکته برای جلوگیری از زانو درد
اگر در دهه 50 هستید و فکر میکنید با افزایش سن زانوهایتان درد میکند بشدت اشتباه می کنید چون زانو درد شددی …