کاهش سرعت پیری مغز با مصرف این مواد مغذی
این تحقیق همچنین یکی از تحقیقات فراوان است که نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای ممکن است چه اثرات مفیدی برای سلامتی مغز …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
بعد از آندوسکوپی معده چه بخوریم و چه نخوریم؟
بعد از انجام آندوسکوپی معده، باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کنید. این رژیم شامل مجموعه‌ای از راهنماها و محدودیت‌های تغذیه است …
این دمنوش باعث کاهش وزن می شود
بهترین روش برای اضافه کردن نعناع به رژیم غذایی این است که چند برگ نعناع را در آب جوش بریزید و معجون …
اگر این علائم را دارید، پروتئین بدن‌تان کم است
مصرف مناسب پروتئین در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ سلامت عضلات و پیشگیری از مشکلات دیگر کمک کند. کمبود پروتئین می‌تواند تقریباً …
اگر استرس دارید این غذاها را بخورید
قبلاً ثابت شده که رژیم غذایی مدیترانه ای برای سلامت جسمانی افراد عالی است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که پیروی …