بیداری شب قدر راهی برای چاق شدن
علت چاق شدن در شب های احیا چیست آیا این دو می تواند به هم ارتباطی داشته باشد ؟ بیداری در شب …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
رسپی سوپ با کالری کم مناسب افطار
به گفنه پزشکان و کارشناسان تغذیه، مفید ترین غذا برای افطار در ماه رمضان سوپ ها هستند چون غذای سنگینی نیستند.ولی این …
رسپی یک سحری سالم و رژیمی
ممکن است ندانید که برای سحری چه بخورید تا مغذی باشد خوبست برای سحری از موادی بخورید که کالری زیادی نداشته باشد …
غذاهای پر الیاف
الیاف (Fiber) در تمام سبزیجات، میوه ها یافت می شود اما در فرآورده های حیوانی مانند گوشت و فراورده های لبنی نیست. …
رژیم های اسیدی تاثیرات بدی بر سلامت کلیه ها می گذارند
نتایج تحقیقات پژوهشگران American Society of Nephrology اثبات کرد که در بین بیماران مبتلا به نارسایی مزمن کلیوی، سیر پیشرفت بیماری در …