چه زمانی از روز بیشترین کالری را می سوزانیم؟
ساعت داخلی بدن که به آن ریتم شبانه روزی نیز گفته می شود چیزهای زیادی درباره بدن حکایت می کند. به شما می گوید …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
باورهای غلط درباره متابولیسم بدن
همه افرادی که نگران مسائل مربوط به اضافه وزن هستند اصطلاح متابولیسم به گوش شان خورده است. در حقیقت، مقالات مختلفی وجود …
آیا رژیم غذایی تخم مرغ برای کاهش وزن مناسب است؟
کارهای بی شماری برای کاهش وزن و تناسب اندام وجود دارد که افراد علاقه منده به لاغری پیگیر آنها هستند. رژیم تخم مرغ برای کاهش وزن یکی از مواردی است …
رژیم مدیترانه ای و کتو به عنوان بهترین و بدترین
برای چهارمین سال متوالی “یواس نیوز اند ورلد ریپورت” رژیم غذایی مدیترانه ای را به عنوان بهترین رژیم غذایی برای سال 2021 معرفی کرده …
چه افرادی نباید از رژیم کتو استفاده کنند؟
رژیم کتو یا کتوژنیک در حال حاضر مشهورترین رژیم غذایی در بین علاقه مندان به کاهش وزن و تناسب اندام محسوب می شود. طی دو سال گذشته به …