در بین دفعات تمرین ریکاوری چه نقشی دارد؟
یکی از زیادترین پرسشها در بدنسازی تعداد دفعات تمرین در هفته می باشد دانستن درک این سوال در فهمیدن معنای ریکاوری میباشد
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …