برخورد با درد پس از تمرین
آغاز ورزش جدید، یا زمانی که برای اولین بار به باشگاه ورزشی می روید، و یا بعد از یک دوره طولانی شروع …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
وداع با استرس، خوش آمد گویی به آرامش
اگر در پی آرامش در زندگي هستیذ بايد از استرس فرار کنید چون که استرس و آرامش دو طرف يک سکه هستند …
5 اشتباه زنان در سلامتی
هر زن در مورد ظاهرش بسیار آگاه است. آنها می توانند رژیم غذایی و تمرینات سخت بخاطر زیبایشان انجام دهند، اما گاهی …
بهترین شیوه های کنترل فشارخون در اشخاص دیابتی
هشتاد درصد از مجموع جمعیت هر کشور به فشارخون بالا دچار شده اند و این پرسش که چطوری می توان فشار خون …
ترفندهایی که سه سوته سکسکه را متوقف میکند
همه ما وقتی دچار سکسه می شویم می ترسیم هرچند که سکسکه هیچ صدمه ای به ما نمیزند،ولی بسیار ناخوشایند است ، …