اهمیت کشش عضلانی و پیشگیری از آسیب در تمرینات ورزشی
برای درک اینکه کشش عضلانی چگونه قادر به کاهش خطر آسیب های ورزشی است، ابتدا بررسی آمادگی واحد عضله – تاندون …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
شیوه های جدید برای کمک به رشد عضلات در افراد مسن
پژوهشگران مکانیسمی برای کمک به رشد عضلات کشف کرده اند که قادر است با سارکوپنیا که سبب کاهش مقادیر زیادی از توده …
غذاهای حساسیت زا را بیشتر بشناسیم
حدود سه تا چهار درصد از بزرگسالان و شش تا هشت درصد ازبچه های کمتر از پنج سال یک آلرژی غذایی …
عواملی که در دامنه حرکتی یک مفصل می توانند نقش داشته باشند
یکسری عوامل هستند که بر انعطاف پذیری موثرند و باعث کاهش یا افزایش انعطاف پذیری می شوند. در اینجا با عوامل …
انواع بیماریهای قلبی و عروقی که باید بشناسید
ممکن است بیماریهایی مانند بیماری عروق کرونر، نارسایی قلبی و یا بیماری شریانی محیطی شنیده باشید. این بیماری های قلبی یکسان نیستند. …