8 راهکار برای پیشگیری از آرتروز زانو
آرتروز زانو یکی از بیماری های شایع در جامعه است.به طوریکه اکثر افراد در بین نزدیکان و یا اطرافیانشان شخصی را دارند …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
همه چیز درباره کم‌خونی
«کم‌خونی»! بیشتر ما، مخصوصا ما خانم‌ها، در طول زندگی‌این کلمه را بسیار شنیده ایم و شاید خیلی از ما ندانیم که «کم‌خونی» …
بارفیکس و توصیه های مهم در مورد آن
وقتی می خواهید بارفیکس بزنید بهتر است با اصول این حرکت ورزشی آشنایی داشته باشید این تمرین ورزشی می تواند برای تقویت …
بارفیکس،باید و نبایدهای آن
در ورزش حرکات و ابزار متعددی وجود دارد که Horizontal Bar(بارفیکس) یکی از آنهاست.بارفیکس که یکی از حرکات کششی و تقویتی برای …
درمان بیماران مبتلا به سکته مغزی با ورزش کردن
سکته مغزی به علل مختلفی ایجاد می شود. سکته ها عوارض مختلفی را برای بدن در پی دارند. علت اصلی سکته مغزی …