برای سلامت قلب خوردن این ۶ ماده غذایی را فراموش نکنید
بیماری قلبی یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. رعایت یک رژیم غذایی سالم نقش بسزایی در حفظ …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
برای بیماران قلبی توصیه هایی داریم(1)
نوروز است و دید و بازدید های نوروزی و نشست های خانوادگی و خوش گذشتن. در این بازدید ها، خوراکی ها و …
قلب سالم و قوی با ورزش
مطالعات نشان می دهد احتمال ابتلا به بیماری کرونری قلب در افراد بی تحرک و افرادی با سطح آمادگی جسمانی نامناسب افزایش …
تشدید فشار خون با مصرف چربی ها
مصرف چربی را کاهش دهید. مصرف چربی زیاد خطرناک است. در صورت بالا بودن چربی خون در درمان و کنترل آن بکوشید. …
چرا سیگار برای قلب مضر است
سیگار کشیدن باعث سخت شدن دیواره سرخرگها و از بین رفتن انعطاف پذیری سرخرگها (تصلب شرایین) می شود. این مشکلات به این …