سوپ گندم و ماست
مواد لازم : گندم 1 لیوان زرده تخم مرغ 1 عدد ماست 1 کاسه آرد 2 قاشق نمک و آب رویه:
مواد لازم : گندم 1 لیوان زرده تخم مرغ 1 عدد ماست 1 کاسه آرد 2 قاشق نمک و آب رویه:
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
مواد لازم: گوشت چرخ شده 100 گرم پیاز رنده شده نصف عدد گندم 1 استکان( پخته شده) نخود 1 استکان ( پخته …
بادمجان 4 عدد هویج 1 عدد کلم قمری 1 عدد مرغ 200 گرم پیاز 2 عدد زرده تخم مرغ 1 عدد
مواد لازم: عدس قرمز 1 لیوان بروکلی مقداری پیاز 1 عدد آرد 1 قاشق کره 1 قاشق آبگوشت 1 لیوان نمک و …
مواد لازم: کلم قمری 1 عدد ذرت 1 کاسه پیاز 1 عدد سیر 1 حبه روغن زیتون نمک آب